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Aktuelles

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    Achtsamkeit in der (Hochschul-)Bildung war die Überschrift des Netzwertreffens Achtsamkeit, das am... [mehr]
  • Gesundheitswoche am Freudenberg für Beschäftigte aus Technik und Verwaltung
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    Das neue Jahr startete in der Gesunden Hochschule neben dem normalen Gesundheitprogramm mit einem... [mehr]
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  • UniSport auch beim fünfjährigen Nachtschicht-Jubiläum wieder dabei
    Rund 70 Studierende nutzten in der Nacht von Dienstag auf Mittwoch die Möglichkeit, bei der 5.... [mehr]
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Informationsreihe „Info, die bewegt!“ im Zeichen der Gesundheit und Bewegung

2 Vorträge im Rahmen der Informationsreihe „Info, die bewegt!“ zum Zusammenhang von Gesundheit und Bewegung

Dr. Anja Steinbacher und Prof. Theo Stemper

Dr. Anja Steinbacher und Prof. Theo Stemper

Diese Woche stand die Informationsreihe „Info, die bewegt!“ ganz im Zeichen der Gesundheit und Bewegung. Im Rahmen dessen gab es zwei spannende und informative Vorträge für Studierende und Beschäftigte der Uni Wuppertal. Am Montag berichtete Frau Dr. Anja Steinbacher über das Thema „Stressless durch Sport & Co. – Tipps und Lösungen für einen gesunden Unialltag“. Wer Lust hatte konnte direkt am nächsten Tag einen weiteren spannenden Vortrag zum Thema „Diabetes - Die Tücken des Blutzuckerhaushalts - Regulation & Prävention“ hören. Herr Prof. Theo Stemper klärte einerseits über die medizinischen Zusammenhänge auf und machte anderseits deutlich, welchen Stellenwert die Bewegung hat. Als „take-home message“ kann für beide Vorträge formuliert werden: „Bewegung ist die wichtigste Medizin“!